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ニックネーム: ぐれい
精神病で悩んでいました 現在はシナリオライターです 旧:鬱の私が小説家を目指すブログ
テーマ: 一般
少しずつ
昨日睡眠を助ける薬を増やしてもらった割には、
今朝も途中覚醒・早朝覚醒アリの「充分な睡眠を得られた感」はなく、
重ダルい朝を迎えている……。
ただ、飲む時間帯や他の薬を調整すれば、もっとうまく眠れるかも知れない。
コツを掴もう。
そして少しずつ少しずつ、心とカラダを回復していこう。
何はなくとも睡眠。何はなくとも睡眠じゃ。
2021/08/15
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