病んでいた私が人生を復活させた道のり

「入院生活だな……」という、たまに自分に言い聞かせる言葉がある。

私は過去に５回ほど精神病院に入院しているのだが、

その生活は休養するというより、頭がおかしくなるほど退屈で、

頭がおかしくなるほど退屈で(二度言う）何もすることがない。

それくらい何もすることがない入院生活なのだが、

家でも鬱が酷くなってくると、「あ、これは入院生活くらい何もしないことを心掛けなきゃ駄目だな」と思うことがある。

今が入院生活だと言い聞かせれば、何もしないのは当たり前なので、何も出来ない自分を責めなくて済む。

要するに、いつも以上に徹底的なお休みなのである。

母の癌が発覚して、家事を全て引き継がなければならないプレッシャーで潰れてしまった。

けれど、母はまだ元気で家に居る。今日は家事も全てお休みにして甘えさせてもらおう。

というのを、今朝、シナリオの原稿用紙を見て思った。

目の前の文字が入って来ない。もう鬱になりかけである。

頑張ろう……頑張ろう、頑張らないように、頑張ろう。